Главная > Жизнь > Частые вопросы > Что значит "отпустить"?
Учение и практика
История и современность
Буддийская жизнь
О нас
Галерея
Форум

Буддизм в повседневной жизни Отчёты и впечатления СМИ о буддизме Колонка редакции Буддийское искусство
 

Что значит "отпустить"?

Будда учил нас наблюдать за тем, как мы постоянно создаём собственные страдания, цепляясь к телу с его ощущениями, чувствами, восприятиями, мыслями, считая всё это «я» или «моё». Научиться отбрасывать эту привычку означает научиться «отпускать». Это невозможно осуществить волевым усилием. Отпускание происходит естественным образом, когда мы натренируем ум достаточно сильно для восприятия того, что в нашем непосредственном опыте невозможно найти что-либо, что соответствует концепции «я» или «моё».

Однако понятия «я» или «моё» не являются просто лишь иллюзиями. Это необычайно полезные социальные условности, и Будда учил, что именно так к ним и следует относиться. Хотя тело, строго говоря, «не моё», это не значит, что им стоит пренебрегать. Отпускание тела не означает отказ от физических упражнений, водных процедур, и здорового питания. Это означает не допускать определения жизни человека в рамках тела. Это означает освобождение себя от всего беспокойства, неуверенности и суеты, и всех страхов, связанных со старением, болезнями, и смертью, которыми сопровождается неразумное отношение к телу.

Также понятие «отпускать» является идиомой для обозначения разумного старания. Зная, что усилия, которые мы совершаем, совершаются не в пустоте, и что они всегда в некоторой степени находятся под влиянием обстоятельств, над которыми мы не властны, мы отпускаем наши требования и ожидания по отношению к будущему. Мы создаём наилучшие возможные условия для достижения наших целей и затем отпускаем результаты.


(к списку вопросов)

 
© theravada.ru – при копировании материалов
просьба ставить прямую ссылку на наш сайт