| Однажды
Благословенный пребывал в Весали в Роще Амбапали. Там Благословенный
обратился к монахам: «Монахи!»
«Да,
Учитель» – отвечали монахи. Благословенный сказал так:
«Монахи,
монах должен пребывать осознанным и бдительным – таково наше
наставление вам.
И как, монахи,
монах осознан? Вот, монахи, монах пребывает в созерцании тела
в теле, будучи старательным, бдительным, осознанным, устранив влечение и недовольство к миру. Он пребывает в созерцании
чувств в чувствах… ума в уме… феноменов в феноменах, будучи
старательным, бдительным, осознанным, устранив влечение и недовольство к миру. Вот так, монахи, монах осознан.
И
как, монахи, монах тренирует бдительность? Вот, монахи, монах
действует с бдительностью, когда идёт вперёд и возвращается;
когда смотрит вперёд и смотрит в сторону; когда сгибает и разгибает
свои члены; когда несёт одежду и верхнее одеяние, свою чашу;
когда ест, пьёт, жуёт, распробывает; когда мочится и испражняется;
когда идёт, стоит, сидит, засыпает, просыпается, разговаривает
и молчит. Вот так этот монах тренирует бдительность.
Монахи,
монах должен пребывать осознанным и бдительным – таково наше
наставление вам».
|