[Благословенный
сказал]: «Монахи, есть четыре старания. Какие четыре?
* старание
посредством сдержанности,
*
старание посредством оставления,
*
старание посредством развития,
*
старание посредством охранения.
(1) И что такое, монахи, старание посредством сдержанности?
Вот, видя форму глазом, монах не цепляется за её образ и черты.
Ведь если бы он оставлял способность глаза неохраняемой, плохие,
неблагие состояния алчности и грусти могли бы наводнить его.
Он практикует путь сдерживания, он охраняет способность глаза,
он предпринимает сдерживание способности глаза.
Слыша звук ухом…
Обоняя запах носом…
Пробуя вкус языком…
Касаясь осязаемой вещи телом…
Познавая умственный феномен умом, он не цепляется за его образ
и черты. Ведь если бы он оставлял способность ума неохраняемой,
плохие, неблагие состояния алчности и грусти могли бы наводнить
его. Он практикует путь сдерживания, он охраняет способность
ума, он предпринимает сдерживание способности ума. Вот что
называется старанием посредством сдержанности.
(2) И
что такое старание посредством оставления? Вот монах не терпит
возникшую чувственную мысль. Он отбрасывает её, рассеивает
её, устраняет её, уничтожает её. Он не терпит возникшую недоброжелательную
мысль… не терпит возникшую мысль о причинении вреда… не терпит
неблагих состояний [ума] каждый раз, как они возникают. Он
отбрасывает их, рассеивает их, устраняет их, уничтожает их.
Вот что называется старанием посредством оставления.
(3)
И что такое старание посредством развития? Вот монах развивает
осознанность… исследование состояний… усердие… восторг… безмятежность…
сосредоточение… невозмутимость как фактор просветления, который
поддерживается отречением, бесстрастием, прекращением и созревает
в оставлении. Вот что называется старанием посредством развития.
(4)
И что такое старание посредством охранения? Вот монах оберегает
возникший превосходный образ сосредоточения1:
восприятие скелета, восприятие червивого трупа, восприятие
мертвенно-бледного трупа, восприятие гниющего трупа, восприятие
расчленённого трупа, восприятие вздутого трупа. Это называется
старанием посредством охранения.
Монахи,
таковы четыре старания». [И далее он добавил]:
«Сдержанность, оставление,
Развитие, охранение:
Сим четырём стараниям
Сын Солнца научил.
Такими средствами решительный монах
Уничтожения страдания достигнет».