Махакаппина-сутта: Махакаппина СН 54.7

редакция перевода: 20.06.2025 Перевод с английского: SV источник: "Samyutta Nikaya by Bodhi, p. 1769"

В Саваттхи. И в тот момент достопочтенный Махакаппина сидел неподалёку от Благословенного, скрестив ноги, держа тело выпрямленным, установив осознанность впереди. Благословенный увидел его сидящим неподалёку, скрестившего ноги, держащего тело выпрямленным, установившего осознанность впереди. Увидев его, он обратился к монахам так: «Монахи, видите ли вы хоть какое-то покачивание и и ёрзание в теле этого монаха?» «Уважаемый, каждый раз, как мы видим этого достопочтенного, сидит ли он посреди общины или же сидит, уединившись, мы не замечаем какого-либо покачивания и ёрзания в теле этого достопочтенного». «Монахи, этот монах обретает по желанию, без сложностей и проблем, такое сосредоточение, за счёт развития и взращивания которого не происходит покачивания и ёрзания в теле и не происходит покачивания и ёрзания в уме. И что это за сосредоточение, за счёт развития и взращивания которого не происходит покачивания и ёрзания в теле и не происходит покачивания и ёрзания в уме? Когда, монахи, сосредоточение из-за осознанности к дыханию было развито и взращено, не происходит покачивания и ёрзания в теле и не происходит покачивания и ёрзания в уме. И как, монахи, сосредоточение из-за осознанности к дыханию развито и взращено так, что не происходит покачивания и ёрзания в теле и не происходит покачивания и ёрзания в уме? Вот, монахи, монах, уйдя в лес, или к подножью дерева или в пустое жилище, садится. Скрестив ноги, выпрямив тело, он устанавливает осознанность впереди. Будучи постоянно осознанным, он вдыхает. Будучи постоянно осознанным, он выдыхает. Делая долгий вдох, он знает: «Я делаю долгий выдох»… 1 ...Он тренируется так: «Созерцая оставление, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Созерцая оставление, я буду выдыхать». Вот, монахи, когда сосредоточение из-за осознанности к дыханию было развито и взращено так, не происходит покачивания и ёрзания в теле и не происходит покачивания и ёрзания в уме».

↑

1

Здесь идут все шаги, перечисляемые в СН 54.1

.

◄

▲

٭

© theravada.ru – при копировании материалов просьба ставить прямую ссылку на наш сайт.